¿Qué es el Índice de Masa Corporal?
El Índice de Masa Corporal es un procedimiento aceptado
universalmente para determinar el grado de obesidad de una persona.
El análisis de tu IMC está basado en los estándares establecidos por la
OMS que considera:
- Un valor por debajo de 18.5 (Delgadez) sitúa al individuo en zona de riesgo de
poner el metabolismo en peligro si la dieta no cubre las necesidades nutricionales
debido a la delgadez.
- Peso Saludable: Un
valor de 18.5 a 25 refiere un peso saludable
- Sobrepeso: Un valor de 25 a
30 refiere sobrepeso.
- Obesidad: Un valor superior
a 30 refiere obesidad y sitúa al individuo
en una zona de riesgo para padecer
problemas de salud.
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